KERNWAARDEN

Structuur

Variatie

Loslaten

Structuur, Variatie en Loslaten

Deze drie pijlers blijven in mijn trajecten terugkomen.

Bij het opzetten van Nourish to Flourish had ik al heel duidelijk wat ik jullie met mijn diensten wilde aanbieden:
jullie ondersteunen op weg naar jullie optimale gezondheid. Maar hoe ik dit vorm zou geven is natuurlijk erg afhankelijk van de persoon & situatie.

Zo sta ik er nog steeds in; vandaag de dag sta ik nog steeds erg achter mijn persoonlijke aanpak.
Dit kan soms betekenen dat ik wat uitloop qua consulten en dat ik wat later reageer op sommige mailtjes. Maar dit is alleen maar omdat ik echt de tijd voor iedereen wil nemen. Geen nummer, maar een mens; dat ben jij! Een mens dat ik wil helpen te groeien en dichter bij haar of zijn eigen kern te laten komen door het maken van bewuste keuzes rondom voeding en gezondheid.

Echter ben ik 'allong the way' erachter gekomen dat ondanks de persoonlijke/individuele aanpak, er toch 3 onderwerpen altijd aan bod kwamen.
Namelijk: structuur, variatie en loslaten.

Door jouw structuur te vinden, een structuur waar jij je prettig bij voelt en goed op vaart, kan je ‘bewust’ maar ook ‘onbewust’ loslaten. Je weet dat je het goed doet, je weet dat deze structuur bij je past, je weet dat je daar op kan vertrouwen, waardoor loslaten onlosmakelijk verbonden is aan deze structuur.

Binnen de structuur en het leren loslaten, wil ik jou variatie aanbieden.
Niet alleen omdat jouw darmbacteriën daarop gedijen, maar ook om jou motivatie te geven in de keuken te staan, om het bezig zijn met gezondheid kleur te geven en om jou te leren dat allerlei soorten voedingsstoffen nodig zijn om jouw gezondheid te bieden.

Bij elke van deze drie pijlers kan je jezelf de vraag stellen:
1. Wat is mijn structuur en wat past bij mij?
2. In deze structuur, in hoeverre varieer ik qua voedingsmiddelen?
3. Kan ik makkelijk loslaten? Zo nee, wat heb ik hiervoor nodig?

Wie weet hebben jullie hierbij meer ondersteuning nodig.
Weet dat als je bij mij aan de slag gaat, we aan deze drie pijlers gaan werken, maar ook nog veel meer dan dat!